小宝宝身体健健康康的是我们作为家长最开心的一件事了，然而宝宝有个感冒发烧的又在所难免。

　　实际上，发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以发烧并不是严格意义上的疾病，而是提醒你身体内部出现异常情况的警钟。

　　这几个降温小妙招，家长一定要掌握。

　　1、用冰或冷毛巾敷宝宝的额头。这个小妙招比较适用于高烧不退的宝宝，然而六个月以内的宝宝最好不要使用这个方法。在冰敷额头的时候，要注意身体身体部位的保暖。

　　2、用温水擦浴。这个方法就是用37℃左右的温水浸湿毛巾，擦拭宝宝的四肢和前胸后背。当宝宝的体温逐渐降低的时候也可以用稍凉一点的毛巾（约25℃）擦拭宝宝的额头和脸部。

　　3、鼓励宝宝少量多次喝水。宝宝发烧的时候经常会出汗，出汗多了就会导致身体缺水。其实，出汗也是退烧的一种方式，如果身体缺水的话，出汗量势必会减少，从而影响身体散热。所以，宝宝发烧的时候一定要注意补充水分。

　　4、洗热水澡。洗澡的时候，水温要适中，洗的时间也不要太长。洗好之后要及时把宝宝包裹好。

　　5、如果是1岁以内的宝宝发烧，家长也可以搓热自己的手掌，用手心捂住宝宝的前囱门，直到微微出汗即可。

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　　当宝宝的体温不超过38.5℃的时候，家长可以不必急于求医，可以先采用小妙招自己在家护理。如果宝宝的体温超过38.5℃又出现反复高烧不退的情况，家长最好还是去医院确认病因再对症处理，切勿乱用药物。