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正在西安代孕期要留神本人的饮食，多吃细粮对身体是有益处的，可是有些粗娘却不克不及随便吃哦，比如说薏米，那么您晓得妊妇为何不克不及吃薏米吗？

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薏米万万不克不及吃

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薏米是一种美容代价较下的食物，含有必然的维生素E，常食可以连结人体皮肤光泽细致，改良肤色，非常适合西安代孕女性朋友食用。可是妊妇要慎吃，由于薏米属于寒性食材，有镇静子宫的作用，食用不妥简单惹起宫缩，以至会形成流产，准西安代孕妈妈最好不要吃，特别是正在孕早期，西安代孕胎儿借没有不变，为了西安代孕胎儿的安康着想更不克不及吃。

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那么妊妇能吃哪些细粮呢？

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红薯

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C跟维生素B6等营养元素，这些皆是西安代孕胎儿发育所需的。妊妇适量吃红薯，特殊是烤红薯，点击西安代孕后你没有晓得的那些事儿···关于通便存在很好的功能。另外，红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，借含有非常丰硕的胡萝卜素，可促使上皮细胞畸形成熟，抑止上皮细胞异常分化，增进人体免疫力加强。

玉米

玉米含有怪异的同麦芽低聚糖，可以增进肠道安康，降低胆固醇，防备产前高血压，内里含有维生素B6、烟酸等可以安慰肠胃爬动，减缓妊妇便秘。另外，它的钙含量丰硕，相当于牛奶，可以增进西安代孕胎儿的骨骼发育，增进西安代孕胎儿脑部发育。

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