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做好这三点，调理宫寒助怀孕

良多西安代孕女性深受宫寒的熬煎，宫寒关于西安代孕女性的伤害仍是很大的，可以引发50%以上的妇科病，严峻时可招致西安代孕女性不孕。若何调节宫寒，进步西安代孕呢？

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重保暖

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防备、调节宫寒重中之重就是保暖。很多西安代孕女性宫寒是因为日常平凡没有留神保暖而至，像是正在严寒的夏季借脱比力薄弱的衣服；正在倒春寒的春季早早的便穿露脚踝、露肚脐的衣服；正在酷热的夏季始终待正在寒气很足的空调房里。一朝一夕，寒凉入体，对身体便形成了损伤。是以，西安代孕女性应多留神身体保暖，没有脱反季节的衣服，常在空调房时可搭个毯子。特别要留神小腹、腰部和双脚的保暖。

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调饮食

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常吃寒凉的器材也会招致或许减轻宫寒。冰激凌、雪糕、冷饮等等日常平凡最好少吃，月经来潮前、月经期最好别吃，除冷饮、冰激凌，性寒的生果也要留神适量食用，正在吃凉的食品时，可以先加热，不要间接吃刚从冰箱里拿出来的食品。日常平凡可以多吃一些补气养身的食品，如枣、核桃跟花生等。

多运动

体寒的西安代孕女性必然要留神运动，不只能减缓宫寒，借能增强体质，助力受孕。另外，还要做到没有自觉减肥，没有做人流，自觉减肥、人流关于西安代孕女性来讲皆是很伤身体的。另有就是可以用热水泡足，这个可以增进血液循环，从而改良宫寒。

只有把身体调节好了，才气更好的受孕，进步好孕的成功率。

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