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两性知识：吃什么更有利于夫妻生活的和谐 各类食品的壮大功能是咱们没法想象的，本文，亲亲瑰宝小编要通知恢弘网友的是，只有精确的掌握好食品的养分，还会让您吃出夫妻生活协调，吃出豪情，上面，咱们便一起来看看吃甚么能让您夫妻生活更协调?


各类食品的壮大功能是咱们没法想象的，本文，亲亲瑰宝小编要通知恢弘网友的是，只有精确的掌握好食品的养分，还会让您吃出夫妻生活的协调，吃出豪情，上面，咱们便一起来看看吃甚么能让您夫妻生活的协调更强?

1、韭菜：

又名起阳草、壮阳草、永生韭，是一种发展力茂盛的罕见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的帮助食疗佳品，对男性阴茎勃起阻碍，早泄等疾病有很好的疗效。

2、富含维生素E的食品：

维生素E被认为是一种性维生素，食品起源有麦芽油、坚果、小麦、小米跟芦笋等。严峻缺乏维生素E会招致阴茎退化跟萎缩、性激素排泄削减并损失生殖才能。常吃富含维生素E的食品能防备并改良这类情况。

3、蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，存在较着的活泼性腺的生物活性。果体弱，年下而性功能有所消退者，可保持服用蜂蜜成品。

4、果仁：

性学专家发明，正在某些时常吃番瓜子的民族中，少少有前列腺疾病产生。那是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素发生的神秘物质。另外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对加强性功能有资助。

5、鸡蛋：

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优良卵白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消弭性交后的疲惫感，并且，它正在体内借可转化为精氨酸，进步男性精子质量，加强精子活气。同时借能放慢女方处女膜分裂后的愈合。

6、大葱：

葱始终被人们看做是恋爱跟夫妻生活的协调的化身。葱的养分非常丰硕，它能良性安慰夫妻生活的协调。研讨评释，葱中的酶及各类维他命可以保障人体激素排泄的畸形，从而壮阳补阴。

7、巧克力：

巧克力不单单是一种令人欢愉的食品。营养学家认为，巧克力所含的身分能不变神经并有助开放感官，让人们更等候两性之乐。正在东方诸国，自15世纪以来，巧克力便被视为激起性爱的养分食品，特别是西班牙人，世代把它看成一种安慰夫妻生活的协调的药物。以是正在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它倒是“情人节”能让情人们“性”祸的最好礼品。

亲亲瑰宝小编温馨提醒：另外，凡富含维生素B1、B2、B6的食品：如豆类、谷类跟乳酪，和富含锌、镁、锰等矿物质的食品如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，皆是能加强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等正在这方面也没有减色。

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