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大部人听过食品相克这类说法，有些食品不克不及一同食用，不然会给身心健康导致不良影响，比较严重的还会激发中毒危险。特别是正在孕育小宝宝的妊妇群体，吃东西的时辰要注意食品相克道理，那妊妇苹果和桃子能够一同吃吗？

苹果和桃子是两种营养价值很丰富的生果，所含的营养物质不容易产生相克抵触，与此同时食用其实不容易给身体安康形成要挟，因此是能够一同食用的。不外妊妇正在食用苹果和桃子的时辰要注意节制量，不必要一次性的大批食用，不然会给本人的肠胃安康形成不良要挟，激发胃痛症状。

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妊妇天天少许吃一些苹果和桃子对本身康健有良多好处，大批的维生素养分能够让妊妇的免疫能力加强，还能让妊妇的皮肤状况更抱负。并且苹果和桃子含有厚实的膳食纤维，能够增进妊妇肠胃康健，预防孕期便秘。

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除苹果和桃子以外，另有良多合适妊妇吃的生果，比如说普遍的香蕉、草莓、葡萄等，这一些生果皆能给妊妇和胎儿填补养分，是孕期填补养分的主要食材。妊妇吃东西的时辰不必要过于挑剔，要只管平衡饮食，才可以猎取全面养分。