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Q:丫丫6个月时,我销假上班。自此,白天外婆来看护她,下班以后我再接手。现在丫丫3岁4个月了,让我头痛的是,她在陌生的环境里总不敢主动表达自己的意愿,也从不主动与人交往,在家则没有这个问题。比如:其他孩子抢她的东西,她不知躲闪拒绝,更别提去要回来,但是东西被抢走后她会对我发脾气;外人给她东西,无论多么想玩、想要、想吃,也不敢自己拿,必须让我帮着拿回来,至少要拉上我才行;刚上幼儿园时,即使大小便憋得难受,也不敢跟老师说……这样的例子太多了。我也很头痛为什么她这么没有安全感。
北京 小许
我首先想探讨什么是儿童成长的理想状态,并以此来分析问题出在哪里。一个生命从母体中出来,降临在这个复杂的物质世界里。这个世界蕴涵着复杂的关系,复杂的心态,复杂的意识形态,而婴儿对此一无所知,他仅仅带着巨大的生命动力来到世界。母亲,是他与世界联系的纽带。
在知道母亲不在眼前也依然存在之前,他首先需要时时看到母亲,触摸到她,嗅到她的气味,听到她的声音,得到她的关注;痛苦时需要母亲迅速来到他的身边,帮助他,使他舒服。孩子能经验到这世界是安全的、好的,他便会将此关系延伸到家庭之外、母亲之外的环境中去。
我认识一位美国妈妈,她有两个孩子,大孩子4岁多,小孩子1岁多。我常常能发现,无论手中正做着什么事,只要孩子需要,她都会立刻放下,先照顾孩子。那大孩子永远都全副精力地探索世界,小贝贝也精力旺盛地在抓、拉、爬,认识世界,而她总是不远不近地跟在后面,让孩子在需要她时能看到她,但同时,她也不干扰孩子。
这位美国妈妈曾问我:“你能发现我的孩子有什么不同吗?”
“有什么不同?”
她说:“我的孩子不用回头找妈妈,而很多孩子都会害怕妈妈不见了,总是回头找。”
总是回头找妈妈的孩子,跑不远,也不会勇往直前,充满信心。
原本,孩子小的时候,母亲不离开孩子,孩子永远在母亲的视线内,孩子的呼唤妈妈永远都能及时地回应;等到孩子长大些了,探索的范围更大,孩子需要的时候,也能在妈妈劳作的地方找到妈妈,不会产生离开妈妈的焦虑,直到他有足够的能力,不再时时依赖母亲的呵护。母子的分离,是一个自然、渐进的过程。但现实是,目前不可能达到这样的状态。
我们的现实是我们必须去挣钱,要生存;或许,我们有的人自我也没有成长好,在刚刚获得自由的时候我们要去实现自己的愿望。丫丫妈妈在孩子6个月的时候,白天就要离开她。孩子一整天见不到妈妈,她需要和接替妈妈的外婆建立新的依恋关系。在新的依恋关系建立之前,与妈妈的漫长分离让孩子产生不安全感。
安全感是儿童生存的基本需求。儿童是否感到环境、他人对他没有威胁,通常取决于带养孩子的人同孩子之间的关系的质量,这个关系的质量决定了儿童同外人以及外在环境之间的关系,而不取决于成人的主观愿望。
首先,我要说的是,儿童是否能得到带给他安全感的爱,取决于他生活中那个客观存在的关系。理想状态下,带养孩子的是母亲。但是母亲本身不能保证孩子处在一种能给他带来安全感的关系氛围中,更根本的是,带养他的人能否为他创造一个安全的氛围。例如:带养她的成人,即便是亲生父母,如果经常吵架,儿童待在旁边也会感到害怕,感到惶恐,感到被抛弃,感到不明白,这是一种情感上的被抛弃,这种被抛弃在一边的同成人之间的关系,容易造就具有这样一种心态的儿童。
再比如:带养孩子的成人在孩子爬高时惊恐地说,“会摔”;使用一样东西的时候惊恐地说,“会伤”;走在某个环境中时,惊恐地认为,“会丢”;端杯子的时候惊恐地说,“会烫”等等。这种非常害怕出事,不给孩子空间的担忧的心态,以及这种担忧所派生出来的行为,都能被儿童感受到。成人这种对待事物的态度会潜移默化地影响孩子,让他感到外界是如此不安全。而这一切并不由成人是否认为自己爱孩子来决定。
所以我想,要解决安全感的问题,除了尽可能地接近理想的成长的途径外,再没有其他方式。假如父母要把孩子交送到另一个成人的手里,把家庭的环境转换成了幼儿园的环境,至少应该由母亲和孩子一起来熟悉这个人或者环境,熟悉之后,使孩子体验到转入新环境、新关系中是有爱存在的,才能够谈到如何帮助儿童解决其他问题。高质量的抚养关系衍生出来的爱的感受是帮助儿童的前提。 文/孙瑞雪
孕妈们,还在因为怀孕后调整饮食而困扰吗?是不是担心营养不够,还是犹豫要不要吃零食?小编特意为各位准妈妈整理出7大类食物,不仅营养均衡,种类丰富,还可以起到安胎作用。
1、从饮品开始
从怀孕开始,是不是特别想喝饮品,但是又害怕饮料中的添加剂,那就动手制作鲜榨果汁吧!可是有的准妈妈反应,上班时间不方便制作,那么绿茶就是很好地选择。绿茶中含有丰富的微量元素,锌、铁含量丰富,不过,不要喝浓茶哦!
2、零食不可缺少
很多文章中说,孕妇不宜多吃零食,这里的零食是指油炸、膨化零食以及含糖量高的零食等。
孕妇可以吃一些坚果当做零食!既可以享受吃的乐趣,还能摄取丰富的亚油酸,促进胎儿的大脑发育。瓜子系列(葵花子、西瓜子、南瓜子等)、坚果系列(开心果、核桃、碧根果、夏威夷果等)都是孕妇健康零食的不二选择。
3、来点酸酸的
怀孕后口味也许会嗜酸,那就大胆吃吧!蔬菜中的西红柿,健康美味营养丰富,水果中的杨梅、橙子、苹果、樱桃,都是不错的选择。不过,不建议孕妇吃过多的山楂,山楂会加速子宫收缩,可能造成流产。
吃酸的不仅可以让孕妇缓解反胃恶心,还可以促进消化,弥补因分泌改变而减少的胃酸,刺激孕妇的食欲。而且,酸味食物可以帮助钙盐的沉积,促进骨骼发育。
4、防孕吐食物
柠檬和土豆可以缓解孕吐。柠檬可以泡水喝,土豆的做法则多种多样,不仅可以补充淀粉,还可以有效防止孕吐。
5、天然叶酸蔬菜
叶酸对于胎儿异常重要,可以保护胎儿健康成长,促进胎儿大脑发育,预防神经系统畸形。菠菜中的叶酸含有量,是所有蔬菜远不能及的。每100克菠菜中,含有350微克叶酸。菠菜不仅含有叶酸,还有大量的维生素B群,可以防止孕妇失眠、抑郁等。
菠菜建议用水汆烫熟后,直接凉拌。这样做更加有利于减少菠菜因为烹饪而流失的营养物质。
6、鱼类防早产
丹麦得乐群岛的孕妇平均孕期比其他地方长5天以上,除特殊原因,很少有早产现象。不仅如此,婴儿的平均出生体重,也比其它地区高107克。丹麦专家研究发现,因为地域原因,这些孕妇时常吃鱼,鱼肉中的某种特殊脂肪酸,是防止早产的主要原因。多吃鱼也可以促进胎儿发育成长。
7、分娩吃点巧克力
产妇分娩需要大量的体力与精力,分娩前吃几块巧克力,可以帮助产妇积蓄体力与能量。这是因为巧克力热量高,并且可以快速被人体吸收,转化成热能,提供给急需大量热能的产妇。
虽然说孕妇有很多东西需要忌口,不能吃的像平时一样随意,但是孕妇只要挑选对食物,不仅可以有零食、饮料,还可以帮你补充身体所需营养。而且,选对吃的,即能满足孕妇的需求,还可以促进宝宝发育,一举多得。
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