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不孕是社会的一个大难题。饮食因素跟不孕息息相关。那么哪些食物会导致不孕呢？不孕又可以多吃哪些食物?

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导致不孕的食物有哪些

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、辛辣食物

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辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划代孕或已经代孕的代孕食用大量这类食品后，同样会出现消化功能障碍。因此，建议您尽可能避免 入此类食品。

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、酒

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酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙。代孕钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多的糖还会造成代孕超重。4、味精味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。5、人参、桂圆中医认为代孕多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，代孕食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。6、腌制食品这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。7、各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。8、含咖啡因的食品准备代孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因能够影响、改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。两个中医偏方治疗不孕、冬虫夏虫草鸡原料：冬虫夏草0克，鸡只，以及适量的姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒。做法：将鸡处理洗净，在鸡头劈开处放入一半冬虫夏草并扎紧，将剩余的冬虫夏草与从葱、姜一同放入鸡腹中。在容器中放入清汤，加入适量的盐、胡椒粉、黄酒，将鸡放进去，用蒸笼蒸至90分钟，出笼后可根据个人口味加入葱花、姜末。功效：冬虫夏虫草鸡具有补肾助阳，调补冲任之功效，适用于肾阳虚的女性不孕患者，可经常食用。、雀肉仙茅汤原料：麻雀只，红枣0克，仙茅5克，芡实60克，食盐适量。做法：将麻雀处理洗净，红枣去核洗净，与仙茅、芡实一同放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后改用小火炖至小时，根据个人口味加入适量食盐调味后即可食肉喝汤。功效：雀肉仙茅汤具有良好的温肾壮阳之功效，对于子宫发育不良等原因引发的女性不孕患者尤为适用。