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良多人皆念相识若何减缓西安代孕期疲惫的症状，为此，西安代孕小编特殊收拾整顿了这篇对于“西安代孕期喝牛奶有助于减缓疲惫的症状”的文章，详细以下：

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良多妊妇正在西安代孕早期皆会呈现吐逆景象，有的人以至没有用饭，但如许是欠好的，形成西安代孕胎儿的营养不良。减缓吐逆可以正在早晨喝杯牛奶，吃完饭后，卧床苏息20-30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心便会好一些。

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资料：红豆150克，冰糖适量，鲜牛奶250ml，西米100克。

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做法：1、红豆下冰糖跟少许火，将红豆煮熟。

2、水煮至快干，捞出红豆放凉后，放入冰箱冷藏。

3、鲜牛奶加糖混淆平均后，放入冰箱冷藏。

4、西米先用水泡30分钟，下锅内煮至通明色后捞出，用冷开水冲刷失落淀粉，放入事先冷藏好的鲜奶中。

5、吃时参加事先煮好并冰好的甜红豆便可。

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