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怀孕\准妈孕期生活九不宜一、不宜过多吃茶品茗 　　妊妇不宜吃茶品茗过多、过浓，由于茶中的茶碱(咖啡因)存在镇静作用，会使胎动增长，甚至伤害胎儿生长发育。 　　两、不宜适量喝饮料 　　因为一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，妊妇喝后会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳放慢等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏跟肝脏等紧张器官的畸形发育，致使婴儿诞生后患先天性疾病。 　　三、不宜多食醋 　　过多的醋跟露酸性食品是招致畸胎的首恶之一。特别是怀孕最初半个月摆布，大批的酸性食品，可使体内碱度降低，从而惹起疲倦、有力。而长时间的酸性体质，不只使母体罹患某些疾病，最紧张的是会影响胎儿畸形的生长发育，以至可招致胎儿畸形。 　　四、不宜喝酒 　　由于酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏跟心脏有必然的毒性。它可以经由过程胎盘进入胎儿体内，使婴儿诞生后智力低下，面容特别，身体矮小，严重者可招致智力阻碍。 　　五、不宜多食山查 　　现代医学研讨证明，山查对妇女子宫有膨胀作用，若妊妇大批食用山查及其成品，便会安慰子宫膨胀，严峻的可招致流产。 　　六、不宜吃热性调料 　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，和油炸、炒等热性食物，简单耗损肠道水份，使胃肠腺体排泄削减，形成便秘。产生便秘后，妊妇使劲排便，令腹压增大，压榨子宫内胎儿，易形成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、天然流产、早产等不良后果。 　　七、不宜过多吃油条 　　油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种露铝的有机物。铝可经由过程胎盘侵入胎儿的大脑，使之造成大脑阻碍，增长聪慧女的产生机率。 　　八、不宜过多用药 　　怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用非常敏感。据临床查询拜访证明，某些药物可招致胎儿畸形，罕见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安定)、安宁、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若妊妇必需服用，应正在专科医生指点下使用。 　　九、不宜过多打仗洗涤剂 　　洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可毁坏跟招致受精卵的变性跟坏死。特殊是正在新婚受孕初期，若过多天打仗各类洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分便会被皮肤接收，正在体内积贮，从而使受精卵外层细胞变性，招致流产。(作者为厦门友爱妇科医院围产保健科主治医师吴克华)

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