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很多西安代孕妈妈纳闷，孩子每天睡觉8小时以上，依然还是整天大哈欠，影响整体的精神面貌，导致爸妈担心是不是有身体疾病，那么西安代孕宝宝哈欠多是什么原因？下面爱西安代孕宝宝育儿网西安代孕小编带来介绍。选性别代生上门洽谈

西安代孕宝宝哈欠多是什么原因？

1、没睡够，或者睡眠质量不高，造成的打哈欠，特别是新生儿每天需要充足的睡眠

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0~3个月(14~17小时)

出生0~3个月左右的西安代孕宝宝睡得比较浅，容易醒。高成功率代生医院多少钱而睡眠节奏在出生4个月左右才会进行昼夜调整，所以在这之前，西安代孕宝宝需要更多的睡眠时间。最便宜的代怀价格

4~11个月(~15小时)

西安代孕宝宝到了这个阶段，睡眠节奏会趋于正常，晚上的睡觉时间会明显增长。陈艳代生在睡前好好安抚，西安代孕宝宝夜啼的情况也会减少。我想找个代生的妇女

1~2岁(11~14小时)

西安代孕父母们要减少西安代孕宝宝在白天的睡眠时间，昼眠次数也要减少到一天1~2次。最大口碑最好的代生公司这不仅有利于养成西安代孕宝宝固定午休的习惯，还对西安代孕宝宝昼夜睡眠正常化有所帮助。借卵代怀生子的要求

3~5岁(10~13小时)

这个时期的西安代孕宝宝比较活泼，在白天睡觉的时间会减短。所以，这个时候，爸爸西安代孕妈妈们要好好督促西安代孕宝宝晚上按时睡觉。相反，如果西安代孕宝宝在白天睡眠时间过长，晚上会因为精力充沛睡不着，这个时候要根据西安代孕宝宝的实际情况和意愿调整西安代孕宝宝的睡觉时间。

6~13岁(9~11小时)

进入小学后，孩子不仅要上学，课余时间通常会被兴趣班和补习班所占用，容易形成夜晚型生活方式。为了确保每天9~11个小时的睡眠时间，爸爸西安代孕妈妈要保证孩子安稳的睡眠环境，同时也要好好利用午休时间。

2、周围有大人打哈欠，因为哈欠也是会传染的。

3、空气不流通，环境因素导致的。

西安代孕宝宝哈欠多调理方法

早睡早起

研究表明，人类生物钟的周期是24小时18分钟，比实际时间多了18分钟。因此我们的生物钟和时钟每天都会出现偏差值，长年累月下来，睡眠节奏会混乱，导致睡眠质量降低。

研究者说，光线会通过影响体内激素水平和体温等不断重新设定生物钟。因此，只要我们每天坚持早起，清晨的朝阳会不断重设生物钟时间，清空偏差值。

良好的睡眠环境

调整午休时间

下午3点以后的午睡会让人在晚上精神充沛，容易让人睡不着。所以，如果要午休请选择在中午点到1点之间。

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