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宫寒可以吃橘子吗 宫寒的女性平常有良多食品不克不及吃，好比苦瓜、凉茶、冷饮等，但良多人没有晓得详细另有哪些。比来橘子新颖上市了，宫寒可以吃橘子吗? 橘子的次要功能是：橘子开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。以是多吃橘子是有益处的 1、橘子的新颖皮中含有大批的维生素C跟香精油，存在理气化痰、健脾跟胃等功用。将其品味后吐掉残渣，反复数次，对去除口腔异味比力无效。橘皮沏茶，滋味清香，借能通气提神。 2、橘子的皮晒干也叫作陈皮，是一种可以健胃的药品，而且越陈越好，主治消化不良。陈皮可以跟大米一路熬粥，或许用来炖汤。 3、橘络内里的橘络也是好器材，平居吃的时间可以不消丢掉。橘络里含有一种名为“芦丁”的营养素，以是有苦味。但这类物资能使人的血管连结畸形的弹性跟密度，削减血管壁的脆性跟渗透性，防备脑溢血的产生。橘络可以间接吃，也可用去泡水喝。 橘子虽然甘旨，但若食用过多，适量 入维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易惹起尿结石、肾结石。此外多吃对口腔跟牙齿无害。天天3个橘子曾经是极限啦。 2、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸跟维生素C产生反映，凝结成块，不只影响消化吸收，还会惹起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3、肠胃功用欠佳者悠着吃 肠胃功用欠佳者，吃太多橘子，简单产生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类生果会惹起“橘子病”，呈现皮肤变黄等症状。 4、服药忌食橘子 橘子含有丰硕的果酸跟维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶跟补钾药物时，均应忌食橘子。

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