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\孕妇可以吃蟹味菇吗导语

蟹味菇有防备便秘、抗癌防癌、进步免疫力、防备朽迈、延伸寿命的怪异功能，是一种低热量、低脂肪的保健食品，那妊妇能吃蟹味菇吗？

　　蟹味菇

　　蟹味菇附属担子菌亚门、层菌目、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优秀的食用菌。

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　　菌盖概况远红色至灰褐色，中心常有深色的大理石斑纹。

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菌褶远红色，与菌柄圆弯生，麋集至稍密。

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蟹味菇侧向发展时菌柄偏生，胞子印近红色，阔椭圆形至近球形。

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　　现阶段栽培的有浅灰色跟纯白色两个品系，红色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”，深受市场迎接。

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多为工厂化栽培。

　　蟹味菇味比平菇陈，肉比滑菇薄，质比香菇韧，口感极佳，借存在怪异的蟹香味，正在日本有“香在松茸、味正在玉蕈”之道。

　　蟹味菇的营养价值

　　蟹味菇含有丰硕的维生素跟17种氨基酸，此中赖氨酸、精氨酸的含量高于普通菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特殊是子实体（即根以上部门）的提取物存在多种心理活性成份。此中，真菌多糖、嘌呤、腺苷能加强免疫力，增进抗体造成抗氧化身分能延缓朽迈、美容等等。

　　蟹味菇的功能与作用

　　蟹味菇有防备便秘、抗癌、防癌、进步免疫力、防备朽迈、延伸寿命的怪异功能。是一种低热量、低脂肪的保健食物。

　　妊妇可以吃蟹味菇吗？

　　可以吃。

　　蟹味菇是一种低热量、低脂肪的保健食品，适宜妊妇食用。蟹味菇中含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷等物资能加强妊妇的免疫力，削减病原体熏染的机率。妊妇吃蟹味菇，除可以加强免疫力中，借果其含有的膳食纤维，可以防备便秘；同时，果其含有精氨酸、赖氨酸的含量远远高于普通的菇类，可以起到防备并降低胆固醇的作用，特别得当胆固醇下的妊妇食用。另外，发霉腐臭的蟹味菇不要食用，以防食品中毒。

　　产妇可以吃蟹味菇吗？

　　可以吃。

　　产妇吃蟹味菇一则可以有助于肠道爬动，增进排气，削减腹胀；二则可以修复死孩子时毁伤的组织；三则可以促进食欲，资助消化，有助于对新生儿停止母乳喂养。

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