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　　生北京代孕宝宝不是买白菜，你想要就能要。每年有许多的北京备孕夫妇因为无法顺利受孕而苦不堪言。他们之中或者是因为身体的原因，或者是因为生活习惯的原因。想要顺利地孕育一个小北京代孕宝宝，下面七件事你必须懂得。

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　　一、北京代孕前检查必不可少

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　　虽然如今很多小夫妻都是先北京代孕后检查，但从优生优育的角度考虑，如果夫妻两人已经确定要北京代孕宝宝了，那么一定要提前去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定北京代孕计划。

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　　北京代孕前检查项目主要是为了排除夫妻双方过往的病史、现时的身体状况，以及部分家族遗传病也应该纳入考虑的范畴。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病等，暂时都不应该北京代孕，应先进行治疗，待疾病痊愈后再北京代孕。

　　如果是有可能带给北京代孕宝宝终身难愈的遗传病，准爸妈们则应明智的选择是否北京代孕。

　　二、北京代孕前2-3个月停止避孕

　　目前，很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻，应该在准备北京代孕的前2-3月停止使用避孕，至少要经历一次正常的月经。因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮，会对胚胎发育造成影响。

　　如果准爸妈们是在避北京代孕期间让北京代孕宝宝意外降临，就应该主动请教医生的意见，根据受孕的天数和口服避孕药的影响来决定是否留下这个孩子。

　　三、夫妻提前3个月戒烟戒酒

　　酒能助性，很多小夫妻之间基本也是推杯换盏。如果你已经决定要北京代孕宝宝了，那么，准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。

　　值得注意的是，准爸妈们在停止烟酒之后，至少需要3个月的时间，让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除，这样方能保证卵子的健康受孕。

　　四、北京备孕前3个月开始补充叶酸

　　北京代孕前补叶酸，目前已经成为我国优生优育计划中的一个重点。凡是到专业医院进行北京代孕前检查的北京代孕女性，均可免费领取国家补贴的叶酸。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，北京代孕女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。

　　之所以要求北京备孕北京代孕女性在北京代孕前三个月开始服用叶酸，是因为叶酸在服用后要经过4周的时间，才能使北京代孕女性体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。只有这样，北京代孕宝宝在孕早期神经管形成的敏感期中才有足够的叶酸。

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　　五、减少咖啡因的 入

　　对职场北京代孕女性来说，咖啡存在的意义，不仅仅是小资的享受，还是支撑强大压力的法宝。不少北京代孕女性甚至是缺少咖啡就不能顺利工作的状态。但对于北京备孕北京代孕女性来说，咖啡因可不是好东西。研究发现，每天喝咖啡至少5杯的北京代孕女性，受孕几率降低50%，每天少于5杯的北京代孕女性中，则不存在这种“副作用”。

　　因此，北京代孕专家建议广大北京备孕北京代孕女性，每天咖啡因 入量应控制在200毫克内（2杯以内），这样才能更好地保证受孕机会。

　　六、北京代孕前北京代孕后，慎用药物

　　有些北京代孕女性错误的认为，北京代孕之后，就应该拒绝任何的药物，在北京代孕之前，则无所谓。而事实并非如此，某些药物在北京代孕前的使用，也极有可能造成受孕的北京代孕宝宝承受到各种副作用。

　　我们都知道，北京代孕之后，一般在4-5周后才能够发觉。因此，北京代孕女性在进入北京备孕阶段之后，就应该减少使用各种药物，特别是抗生素或感冒药。若是有需要用药，也应该在医生开处方前就要说明自己的北京代孕打算。这一要求，不仅仅针对北京代孕女性，丈夫也应该考虑到，某些药物可能会使精子受到损伤。

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　　七、夫妻一起定期锻炼

　　良好的身体，是顺利受孕的前提。因此，合适的北京代孕前锻炼能够帮助准爸妈们提高受孕效率哦!如宫寒的北京代孕女性，完全可以通过运动的方式改变自己的子宫环境，让北京代孕宝宝更快安家。一般力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵活性较强，宜选择健美操、游泳、慢跑等。

　　而男性在运动的选择上，则需要拒绝过分剧烈的运动，以免让高温损伤到精子的活力。比如游泳、跑步、打球等都是不错的选择。不管选择什么锻炼方法，都应循序渐进，坚持不懈，才能真正提高身体的素质。

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