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教你临产的时候这样吃，为顺产加油 算上破水、睹白、宫缩、开宫口等进程，待产妈咪所要阅历的工夫远比产程本身要长得多，以是，您时常会听到一些出产过的西安代孕妈妈道，其时熬了多久多久才生上去，那曾经不单单是按小时去算了，有的以至是1天、2天、3天......
算上破水、睹白、宫缩、开宫口等进程，待产妈咪所要阅历的工夫远比产程本身要长得多，以是，您时常会听到一些出产过的西安代孕妈妈道，其时熬了多久多久才生上去，那曾经不单单是按小时去算了，有的以至是1天、2天、3天。那么，这么少的工夫，若何连结膂力呢?
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▍三个产程中的饮食支配以下：
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第一产程：
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连续的工夫较长，宫缩惹起的阵痛让妊妇不克不及好好苏息，影响妊妇的畸形进食。接下来的临盆中要耗损大批体能，以是西安代孕产妇必需增补能量，这个期间应取舍包子，稀饭、浑蛋糕这类柔软、易消化的食品。每次没必要吃太多，要少食多餐。
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第二产程：
子宫膨胀频仍，激烈的子宫膨胀会压榨胃部，惹起吐逆。加上痛苦悲伤加剧、耗损增长，更须要增补一些能疾速被消化吸收的高能量食品。此阶段的西安代孕产妇应尽量正在宫缩间歇 入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这类高能量的食品也能快捷增补膂力，资助西安代孕胎儿的娩出。
第三产程：
工夫较短，普通没有委曲准西安代孕妈妈进食。若是产程延期，可以增补糖水、果汁等以避免脱水或体力不支。
▍临产前西安代孕产妇食谱推举：
·马齿苋粥：
新颖马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少量，净水适量。马齿苋择洗净，进开水中焯一下，捞出后漂去黏液，切成碎段;粳米淘洗净。锅置火上进净水、粳米，煮至半熟时，参加马齿苋，续煮至粥成，用精盐、味精调味后便可食用。
功效：马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功能，粳米存在养胃的功能。有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功能，临产前食用，滑胎易产。
·冬苋菜粥：
紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精。冬苋菜择洗洁净切细;粳米淘洗净。锅置火上进净水、粳米，煮至粥将成时，参加冬苋菜、精盐、猪油，略煮即成。粥清香，甜蜜爽口。
功效：有清热、滑窍、顺胎产的功能。适于热淋、小便短涩痛苦悲伤症患者食用。临产前食用，能滑胎助产。
·豆腐皮粥
质料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。
建造 1、将豆腐皮放入净水中漂洗洁净，切成丝。
2、将粳米淘洗洁净，放入锅内，减净水适量，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成，参加豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。
功效：豆腐皮粥 豆腐皮性味苦、浓、仄、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。
豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，存在益气通便、保胎安产、滑胎催生作用。西安代孕产妇临产前食用，可以使胎滑易产，缩短产程，是西安代孕产妇临产前的保健佳品。
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