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来源:http://www.xadydy.cn  日期:2022-01-07

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8个要点助你顺利代孕

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 1.改善你的饮食

学会吃一些你身体真正需要的孕产食物,也就是说一天三餐需要均衡饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。西安哪里有供卵试管价格表其中对健康代代孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。西安代怀事业报价别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。西安试管代怀中介价格

2.达到一个健康的体重

一直希望减轻一点体重吗?是时候了!代孕时是最好的接近推荐体重的时候了。西安中国哪家供卵试管医院好从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,多长些肉!研究者发现,低体重的代孕母亲有分娩低体重儿的倾向。

3.开始补充维生素

健康人 取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证代代孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸孕产一种预防代孕胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。

4.制定并坚持一个锻炼计划代孕

一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处:耐久力、力量和柔韧性,这是你应付日复一日的代孕母亲生活的压力所需要的。至少应在代孕前3个月开始健身,这可以使你在代孕期更容易保持活跃的生活方式,使代孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在代孕早期采纳。所有上述的运动,你都要缓慢的开始,不要让你的身体太疲劳。

5.停止酗酒、吸烟和 入**

众多研究表明:酗酒、吸烟和 入**和低体重儿、流产、AIDS及代孕产后的行动障碍有关。

6.减少环境中的危害

某些工作可能对你和你的代孕代孕宝宝有害。如果你经常并规律地整天站着、长时间飞试管代孕婴儿行、或暴露于化学或放射性物质中,你应该考虑作一些工作调整。

7.停止使用避孕药

如果你一直用避孕药,建议你应该在停用几个月之后再代孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的代孕是在服用避孕药期间,请立即停药并告诉医生--有很小的可能(小于0.5%)会损伤到代孕胎儿。

8.将你的计划从头再考虑一遍

在你决定要一个孩子以前,你和你的爱人考虑好即将要从事的事情是非常重要的因为你们做的决定将会改变你们的一生!

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