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在怀孕过程中，准妈妈对于自己身体的一些变化仲是额外的留意，因此对于突然出现无缘无故心慌心跳加快的症状，就会感到非常紧张，不知道是否身体出现异常情况了，那么怀孕期间出现心慌心跳加快的症状是正常的吗，以及应该怎么办。

无缘无故心慌心跳加快是正常的吗

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怀孕过程中出现无缘无故心慌心跳加快是正常的，主要是在妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。

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怀孕晚期，全身的血容量比未孕时增加40%-50%，心率每分钟增加10-15次，心脏的排出量增加了25%-30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。

怀孕晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须增加心率及心搏量来完成超额的工作。通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。正常的心脏有一定的储备力，可以胜任所增加的负担。

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无缘无故心慌心跳加快怎么办

怀孕过程中，要适当活动均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素微量元素，保持情绪稳定就可以的。平时不要劳累，睡觉要左侧卧睡，不要到人多的地方，保持室内空气流通。

一旦发生心慌气短心跳加快，不必惊慌，休息一会儿即可缓解，也可侧卧静睡一会儿，注意不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。

若是妊娠前无心脏病史，在妊娠最后3个月发生心慌气短，休息后不能缓解，则应考虑围产期心肌病的可能。围产期心肌病的心慌、气短主要发生于夜间，半夜常因胸闷不能入眠而坐起呼吸，或者经常感到胸痛而与用力无关。若出现上述情况，应及时去医院做个心电图检查，化验血常规看看有没有贫血，并同时需要定期做好产检。。

以上就是小编有关怀孕期间出现无缘无故心慌心跳加快的内容介绍，希望对大家有一定的帮助。除此之外，准妈妈在怀孕过程中，要适当进行运动锻炼，如孕妇瑜伽、孕妇体操、散步或游泳等，不仅可以增强体质，减少疾病，还能够对顺利生产，起到非常好的作用。