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来源:http://www.xadydy.cn  日期:2018-08-09

  所有要吃杂粮、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、紫菜、瘦肉、猪肝、鸡蛋和水果等。

吃一些凉拌黄瓜、西红柿。

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另外,代孕妈妈。就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。

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