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亲亲宝贝代孕网小编要特别提醒，千万不要长期久坐，否则会引发不孕不育，想知道其原因，就请看看相关详细内容吧。

一次移植2个囊胚怎么样,试管费用大概多少钱久坐现代生活中很多代孕女性从事的工作都需要长时间坐着，特别是经期这样久坐不起，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

专家指出，子宫内膜异位症的危害极大，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛及月经改变等问题。而其中高达40%的代孕女性都可能出现不孕不育，因此代孕女性一次移植2个囊胚怎么样,试管费用大概多少钱久坐朋友最好近体子宫内膜异位的出现。

久坐一族当心引发不孕不育

要预防子宫内膜异位的出现，除了代孕女性朋友要适当活动之外，最好也要注意饮食的调养与护理。特别是出现月经絮乱等情况的代孕女性，更加要警惕疾病的出现。

久坐族必吃的几类蔬菜

.莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘和巧克力囊肿。

.空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用

纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

3.韭菜：有洗肠

草之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用，预防巧克力囊肿。

4.菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5.红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

6.白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。