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西安代孕分为三个期间，孕早期、中期。晚期。

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正在孕早期，准妈最好取舍中性生果为主，好比苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的生果若是要吃，必然要少许，最好跟寒性的生果搭配着吃，如许便起到寒热中跟的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性生果，也要有选择性的。这个期间得当吃点西柚是增补叶酸是十分好的，西柚含有自然叶酸。叶酸岂但对初期怀胎十分紧张，正在全部西安代孕期也一样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。.西安代孕早期妊妇畸形饮食便可，包罗碳水化合物、新颖蔬菜水果、蛋白质的 入等。

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西安代孕中期准西安代孕妈妈对蛋白质的需要疾速增长，准西安代孕妈妈应该 入较多的蛋白质，最好是植物卵白跟植物蛋白各占一半，例如肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品等等。西安代孕胎儿疾速发育，处于这个期间的准西安代孕妈妈体重疾速增长。这时候，准西安代孕妈妈要增补充足的热能跟养分，才气知足自身跟西安代孕胎儿疾速发展的须要。当然，准西安代孕妈妈也不能不减限定地过多进食，以避免身体负担过重，借能够招致各类疾病的产生。那期间饮食要荤素兼备、粗细搭配，食品种类多样化。制止挑食、偏食，防备矿物质及微量元素的缺乏。制止高热量、下蛋白质食品的过多 入，防止出现自身体重增加过快的景象。

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孕晚期除正餐中，要增添零食跟夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、生果等食物，夜餐应取舍简单消化的食物。 入足够的维生素。孕晚期须要足够的水溶性维生素，特别是维生素B1。若是缺乏，则简单惹起吐逆、疲倦，并正在临盆时子宫膨胀乏力，招致产程延缓。忌食过咸、过甜或清淡的食品。过咸的食品可惹起或减轻水肿；过甜或过于清淡的食品可致瘦削。妊妇食用的菜跟汤中必然要少加盐，而且留神限定 入露盐分较多的食物。忌食刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特殊是西安代孕7个月当前。这些刺激性食品易招致大便干燥，会呈现或减轻痔疮。

无论正在阿谁期间，妊妇的饮食必然要留神，一点皆不克不及纰漏。

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