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1在这个发展阶段，借助这些药物来促进排卵，尽量避免食用一些含蛋白质可以丰富的食物。

2同时也要多食用一些含锌丰富的食物，有助于提高卵子的活力。

取卵阶段

适当食用一些易于消化的食物，粥、汤等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以防止便秘，如果便秘，腹力消耗会过度，损害卵巢。

服用鸡蛋后，有些患者可能会有腹水，为了防止，可以适当饮用一些利尿饮料，白水是更好的，茶，咖啡不建议多喝。

3适当进行食用这些蛋白质可以丰富的食物，豆类、蛋类、奶类等，切记我们不要大补特补。

远离冷的，辛辣的和刺激的食物。冷食会影响卵巢的健康，所以要控制自己。另外，不要吃冷食。

移植阶段

1饮食以清淡为宜

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移植后因药物的因素，使得肠蠕动减慢，再加上活动量可以减少，就很简单容易发展造成影响便秘，所以，在饮食上选择易消化、不油腻的食物，能够进行有效提高预防、减轻便秘，同时通过适当增加食用以及一些具有富含膳食纤维的食物来促进排便。

2远离一些辛辣刺激性及寒凉或者食物

辛辣食物使大肠吸收大量水分的作用不断增强，发生便秘，便秘、腹泻问题都会影响导致宫缩，不利于人类胚胎的着床，同时我们还要进行戒烟忌酒，甚至是含酒精的饮料，忌食寒凉性的食物，以免出现引起患者腹泻、腹痛。

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3适当食用新鲜水果

保证学生营养的均衡可以摄取，多吃些新鲜的水果和蔬菜，远离过敏性食物，海鲜类的食物应该尽量自己不要因为进食，远离过敏源。

4不随意服用药物

在治疗过程中如有感冒、发烧等，不要随意服药，如果需要服药，要在医生的指导下服用。

每一位做试管婴儿的准妈妈都要注意饮食，每个人的身体情况不一样，更好先咨询医生，在医生的指导下健康饮食。

吃对吃好，不仅对试管治疗的顺利发展进行有帮助，也更有一些利于学生自己和宝宝的健康，希望我们所有做试管的夫妇都能实现早日生下一个健康教育宝宝!祝好孕!