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想做美国试管婴儿饮食红绿灯你一定要知道

对于想要做美国试管婴儿的家庭来说，确实有很多食物会影响做试管婴儿的成功率，今天就带大家了解一下美国试管婴儿饮食中的红绿灯。

喝咖啡可乐、浓茶

如果想要做第三代试管婴儿。首先要戒掉咖啡，咖啡降低受孕，并且咖啡中含有大的咖啡因,咖啡因会使女性体内的激素水平下隆,影响卵的排卵功能,从而降低试管婴儿成功率。

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调查显示:妇女若平均每天啡超过3杯,其受孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%每天喝2杯咖啡其受孕机会比不喝女低0左右。所以,建议想做第三代试管婴儿的女性，尽量少喝或不咖啡,如果非要喝每日以不超过2杯为宜。另外,还有其他咖啡因饮料和食品也要少喝少吃。总的来说,啡因摄入量也不要超过60毫克(一般情况下,1杯190毫升咖啡,含咖啡因60=140毫克,杯红茶中含3065毫克,1块30克巧克力含25毫克的咖啡因。)

◆可乐能杀死准爸爸的精子,便准妈妈脱钙

有研究表明,男性长期大量喝可乐,会直接伤害精子,影响的试管婴儿成功率同时,碳酸饮科(可乐)会让准妈妈脱钙研究显,如果女性每天喝1大杯可乐,那么无论怎么补钙都不会起作用所以专家建无论是准爸爸还是准妈妈在孕前都不要多喝可乐。

◆准妈妈孕前可少量饮茶,但不宜喝浓茶

研究发现,妇女每天饮半杯茶可以增加试管婴儿成功率。但茶叶中也含有少量的咖啡国,咖啡因又会降低准妈妈的受孕机会,所以准妈妈最好是少饮茶,每日不超过5杯,且要避免喝浓茶。

准爸爸多吃提高精子受孕能力的食物

对第三代试管婴儿来说,不仅准妈妈需好好补养身体，准爸爸在备孕期间应多吃一些有助于精子的食物，那么到底哪些食物有利于精子呢?

◆海产品

海产品如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼等含有丰富的精氨酸,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精酸较多。

此外,各种海藻类食物,如海带等是非常好的碱性健康食品,富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对孕的不利因素。

◆含锌食物

准爸爸准妈妈在备孕期间最好都能适量增加含锌食物的摄入量。含锌量较高的食物有:牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉豆类、花生、小米、萝卜大白菜等。

动物内脏

动物内脏中含有较多量的胆固醇,其中10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,准爸爸适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

◆蛋白质

蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸,其中精氨酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

◆维生素E

维生素E又称生育酚,它的缺乏可能会使睾丸受到伤害,备孕准爸爸要注意多补充胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜等富含维生素E的食物

美国试管婴儿专家提醒：并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康胜过任何补药。有愉快的心理状态者不仅受孕率高,胎宝宝的质量也相对更高。