近年来，很多女性在个人卫生这方面有很多的忽略，就因为自己的粗心大意，不在乎小细节，以至于引来一些妇科疾病，像什么阴道炎、附件炎、外阴白斑等等，这些疾病一旦患上，自己就很苦恼了，伤害的只有自己，

　　因此，在平时的生活里，个人卫生很重要，尤其是对于自己的贴身衣物，如内裤、内衣等，内裤清洗方式不对，容易造成阴道疾病的感染，而内衣若是选择不好的材质，或者是穿戴过于紧缩，对女性乳房也是有很大的伤害，

　　总的来说，无论是以上哪一种，我们都应该重视，现在我们就来看看内裤应该怎么清洗比较合适，为了预防阴道疾病，我们要从身边小事做起：

　　【预防阴道炎有哪几个手段呢？】

　　1、不要盲目依赖妇科洗液

　　每天使用妇科洗液进行私处的清洁，这会导致私处清洗过度，反而使菌群失调，容易患上阴道炎。

　　我们日常在清洗私处的时候，可以在洗澡的时候顺便进行清洗，也可以使用温水进行冲洗。使用清水冲洗即可，不需要盲目的每天使用妇科洗液。

　　并且在冲洗的过程中也要注意不要用喷头去喷洗阴道，这样会导致细菌进入阴道，反而会容易引发阴道炎。

　　2、清洗内裤有讲究

　　很多女性认为每天勤换内裤，这样就会使自己避免患上阴道炎，虽然有一定的道理，但是也不是全部，其实清洗内裤也有一定的讲究。

　　清洗内裤时一定不要和其它的衣服一起清洗，最好是用单独的盆子进行手洗，并且也不应该用普通的洗衣粉或者洗衣液进行清洗，据沈阳都市妇科医院医师汪桂兰主任说最好采用专业的单独的那些内衣清洗液进行清洗。这样不仅可以使细菌不容易增生，而且还可以避免家庭成员间传染疾病的交叉感染。

　　3、公共场所更要注意

　　公共场合一般会聚集大量的细菌和霉菌，如果不注意的话，很容易造成霉菌和细菌的感染，容易引发阴道炎，所以女性朋友们在来到公共场所的时候一定要加以注意，不能对此予以忽视。

　　比如，在外一定不要跟大家一起在公用的浴室一起洗澡，这样的方式是很容易滋生很多细菌，造成阴道炎疾病发病几率，我们要避而远之，切勿因小失大。

　　此外，公用马桶一定要做好预防，使用时尽量使用卫生纸垫着，不要让皮肤跟马桶直接接触，因为很多人都会使用的马桶，我们也跟着这样使用，对自己来说，无疑是给妇科疾病制造机会。

　　4、谨慎选择避孕方式

　　避孕药的主要成分是性激素和雌激素，其中的雌性激素对于女性的阴道环境有一定的影响，这种影响会极易引发女性阴道炎。所以女性要根据自身的情况谨慎选择避孕方式。

　　5、怀孕更不能掉以轻心

　　怀孕时女性更应该注意对阴道的护理，因为怀孕是女性的激素水平会有所升高，这就会导致女性阴道的菌群受到一定的影响。

　　女性在孕期也应该做好对阴道炎的预防，如果阴道出现不适的症状，一定不要盲目的用药和自我医治，以免造成不必要的疾病加重，建议朋友们一定要在正确的指导下处理，这也是为了预防疾病的发生，如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。

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