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妊妇多吃水果好处多多，那么妊妇可以吃猕猴桃吗？西安代孕期吃猕猴桃对西安代孕宝宝有甚么益处？妊妇吃猕猴桃要留神甚么?一起来看看吧！

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猕猴桃是一种价钱略微贵点的生果，可是倒是养分极其丰富的生果，也是十分深受人们喜欢的生果之一，妊妇伴侣们也是会经常性的食用一些，那么妊妇究竟可以吃猕猴桃吗?妊妇吃猕猴桃有甚么益处?1、防备西安代孕胎儿各种缺锌

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弥猴桃中含有高达8%的叶酸，有自然叶酸大户”之佳誉。。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的团结发展及核酸、氨基酸、蛋白质的分解起着紧张的作用，是西安代孕胎儿生长发育不成短少的营养素，可防备低体重儿、胎西安代孕宝宝唇腭裂、心脏缺陷等。

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2、对西安代孕宝宝的皮肤好

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弥猴桃维C含量下，弥猴桃借可以为西安代孕宝宝增补维生素E，对西安代孕宝宝的皮肤好。

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3、增进西安代孕宝宝生长发育

叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的团结发展及核酸、氨基酸、蛋白质的分解起着紧张的作用，是西安代孕胎儿生长发育不成短少的营养素。

弥猴桃中借露三种自然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以进步人体免yi力，有助于西安代孕胎儿眼睛的发育;丰硕的维生素C、E可能进步身体的抵抗力，增进人体对糖分的接收，让西安代孕胎儿取得养分。

4、增补叶酸，防备西安代孕胎儿各种生养缺陷

妊妇缺乏叶酸有能够招致西安代孕胎儿诞生时呈现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。弥猴桃中含有高达8%的叶酸，有“自然叶酸大户”之佳誉。西安代孕前或西安代孕早期，如常吃弥猴桃，有助于防备西安代孕胎儿各种生养缺陷跟先天性心脏病。

妊妇吃猕猴桃要留神甚么?

妊妇吃猕猴桃时要留神，逐日的进食量应节制正在1~2个。

并且猕猴桃是凉性生果，脾胃虚寒的西安代孕妈妈该当慎食，以避免惹起腹痛腹泻。

腹泻的西安代孕妈妈也不宜吃猕猴桃，防备腹泻症状变得严峻。食用猕猴桃后必然不要立时喝牛奶或别的乳制品，以避免惹起腹胀、腹泻。

有前兆性流产景象的西安代孕妈好也不要食用，正在食用猕猴桃前该当起首征询大夫。

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