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产妇生完孩子以后都市耗损很大的元气，因而须要根据坐月子好好补返来。剖腹产的女性假如能够也是要举行哺乳的，假设妈妈的奶水缺乏，想吃点器材下奶，那末，剖腹产后吃什么下奶？

1、花生。花生可以调和脾胃功效，取此同时还可以很好的催乳，关于剖腹产后的妇女来讲，适度的吃一些花生，可以加快乳汁的排泄，还可以减缓乳汁不顺畅的状况，因此在剖腹产以后，产妇们可以多吃一些花生，例如可以将花生取猪蹄炖在一起熬汤喝。

2、豆腐。豆腐自己的营养价值特别很是高，常吃豆腐可以起到补中益气的作用，关于产后妇女来讲，适度的吃些豆腐，可以催乳。剖腹产的妈妈无妨将豆腐和红糖放在一同熬煮，吃豆腐，喝糖水，可以增进乳汁排泄。

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3、芝麻。黑芝麻可以起到补肾的成效，但与此同时黑芝麻还可以对哺乳期的产妇起到催乳的作用。黑芝麻傍边的氨基酸含量还比较丰富，并且含铁量还比较高，常吃黑芝麻，可以增进代谢功用，使产妇的乳汁加快排泄。

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女性朋友们正在出产完以后，倡议要变着花腔吃，那样就不轻易吃腻了。产妇的身体是比拟虚弱的，并且身上另有刀口，除要注重饮食以外，还要注重幸免刀口传染，假如发生传染，需立即救治。