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女性正在坐月子的时分，由于要给宝宝哺乳，须要良多的养分和体力，所以须要增补很多的养分，而生果中的养分含量不行小觑，所以一些女性就会由生果中增补养分，那末坐月子能不能吃丑橘？

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虽然说女性正在坐月子的时辰能够吃生果，可是最好没有要吃丑橘，由于丑橘是凉性的生果，没有利于女性产后规复，并且柚子、橘子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、奇异果全是凉性的生果，正在月子时期女性都没有要吃，假如想要吃生果，能够挑选吃一些荔枝、桃子、樱桃、红枣、梨子这种的生果。

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固然除正在月子时代没有能吃凉性的生果以外，凉性的蔬菜还没有能多吃，比如说苦瓜、丝瓜、菜瓜、甜瓜、黄瓜、茄子、生菜、芦笋，这一些蔬菜只管没有要多吃，若是稀奇想吃的话，正在断奶后能够吃一些，正在这段时间里还要给宝宝哺乳，所以最好没有要吃一些有助于回奶的食品，比如说韭菜。

女性正在月子期间里必定要留意身体的规复状况，正在身体没有完整规复的时分，只管没有要碰冷水，与此同时正在出产完的几天里，只管没有要沐浴，能够等身体体力有一点规复后再沐浴，与此同时正在沐浴的时分，只管没有要挑选泡澡，洗完澡后必定要立即把身体擦干，留意身体的保暖状况，没有要让身体受凉。