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良多女性皆晓得薏仁对身体是有利益的，并且它的营养价值还很高，这还是为何日常平凡良多女性皆喜好喝薏仁水的缘故，并且它不仅对皮肤好，对进步抵抗能力还是有很大资助的，那末女性正在月经时代能够吃薏仁米吗？

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当女性来大姨妈的时辰，因为身体的免疫能力降落，这时辰就不适合吃冷性的食品，而薏仁米是指用薏仁熬出来的汁水，它恰好便是属于凉性的食品，若是这时辰饮用会使身体变得冷冷，所以在来大姨妈时期和有孕时期皆不适宜饮用薏仁米。

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尤其是有经痛的女性，更不该当让身体受凉，特别是腹部，由于腹部受凉会致使腹部血管的收缩，由而使经血受冷而畅通的速度变慢，就会呈现愈加严峻的经痛现象，这也便是为何良多女性正在来月经的时间。

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尤其是发生经痛症状的时间，就想要喝一些温的工具，乃至是拿一些发烧的工具盖正在腹部上，由于可以使月经血畅通流畅的加倍的顺畅，进而减轻经痛症状。月经时期是一个女性的关键期，因此正在平时的照顾护士中也要多多留意，无论是饮食层面照旧歇息层面。