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腕抱法

抱腕法：把宝宝的头放在左臂弯里，手肘护住宝宝的头，左手护住他的背和腰，右臂从宝宝身上伸出来护住他的腿，右手托住他的屁股和腰。这种方法是常见的姿势。

手托法

手握法是指左手托住宝宝的背部、颈部和头部，右手托住他的小屁股和腰部。这种方法常用于从床上抱起和放下婴儿。

伏肩法

“弯肩”法是指：贴近成人的上胸部，让其头部靠在成人的肩膀上，双手托住后脑勺。这样大人就可以腾出一只手，如果是一个人，需要拿地上的东西，这一点就很重要了。但是如果你觉得你应该小心，你应该抓住你宝宝的胳膊。

抱帯法

使用绑带法时：确保婴儿的头部和颈部得到充分支撑，绑带能够舒适地覆盖他的身体，避免从任何一侧滑落。

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母子交流式

这样抱着宝宝，妈妈和宝宝面对面，最有利于父母和孩子之间的沟通和对话。也可以轻轻的把宝宝摆在面前，让宝宝更加轻松愉快。

不要竖着抱宝宝

新生儿的头部占全身长度的1/4。垂直抱宝宝时，宝宝头部的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月的时候，颈部肌肉还没有发育完全，颈部肌肉较弱，需要防止这种不正确的抱姿对宝宝脊柱的伤害。这些伤在当时不容易发现，但可能会影响孩子以后的生长发育。所以抱宝宝不应该直立抱。

不要久抱新生儿

人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度。他们不够爱对方，出生没几天就开始互相拥抱。殊不知，这种做法违背了宝宝生长发育的自然规律，对孩子是有害的。

1.新生婴儿每天需要20小时的睡眠；6个月左右的宝宝大约需要16个小时的睡眠。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况，不要太抱宝宝。

2.因为生理特点，宝宝的胃和贲门肌肉松弛，但幽门肌肉紧绷。在这种情况下，如果在哺乳或喂奶后把宝宝抱在怀里取乐，食物很容易从贲门溢出，引起呕吐。

3.婴儿的骨骼长得更快。如果长时间抱在怀里，对宝宝骨骼的正常生长极为不利。平时需要出去晒晒太阳，增强抵抗力，但时间不宜过长。

情绪不好时-面向里竖抱

当宝宝心情不好时，嘈杂的外界环境和视听刺激会让他产生压力感。

专家提醒：出生前3个月，宝宝的脖子还不能立起来，抱的时候要注意。

学说话时-妈妈面对面抱

宝宝在和妈妈聊天的过程中，可以逐渐完成词汇呈现的储存。这也是新生儿的一种情感拥抱方式。

醒着时-面向外竖抱

把宝宝的脸向前，一只手托住他的臀部，另一只手轻柔平稳地护住宝宝的胸部，让宝宝的背部紧贴妈妈的胸部。

专家提醒：宝宝们很喜欢这种拥抱方式，因为可以四处看看，促进智力发育。

困倦时-躺在妈妈的臂弯里面

为了让宝宝舒服地入睡，妈妈尽量用手臂弯曲的方式给宝宝支起婴儿床，让宝宝感到舒适和安全。

哭闹时-趴在妈妈怀里

当宝宝哭闹时，妈妈可以尽量把宝宝抱在怀里。哼一首简单的童谣，跟着节奏轻轻摇晃宝宝。

学走路时-给宝宝支撑

宝宝刚开始学走路的时候，腿部力量还是比较强的，所以妈妈最好能帮宝宝一把，用双手给她有力的支撑。

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参考资料