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怀孕期吃什么水果好？全部水果攻略都在这儿了，拿走不谢 !

西安代孕期吃水果，总有这个阿谁的忧郁，这个生果能吃吗？网上查一下……阿谁道过好不好？网上查一下……明天，西安代孕小编便把能吃不克不及吃的生果意思罗列出来，各人来看看吧~

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发起西安代孕期分歧阶段取舍适合的生果。

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关于畸形妊妇来讲，不一种生果是相对忌讳的，不外妊妇吃水果要遵守精确的方式，发起妊妇取舍含糖量较低的生果进食，吃水果的机会最好选在两餐之间，不要大批进食生果以至影响正餐。

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孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

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孕早期，准妈最好取舍中性生果为主，好比苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。西柚含有自然叶酸，非常适合孕早期食用。热性的生果若是要吃，必然要少许，最好跟寒性的生果搭配着吃，如许便起到寒热中跟的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性生果，也要有选择性的。

西安代孕中期：樱桃、奇异果、橙子、梨子、葡萄

西安代孕中期，准妈胃口大开，西安代孕胎儿正在疾速天生长，须要的营养物质也更多。正在这个阶段，西安代孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果等生果，增补维生素跟叶酸。

孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

孕晚期，西安代孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的生果。体质偏热的西安代孕妈咪最好少吃橘子，以避免橘子中的身分招致人体色素镇静多，对皮肤欠好。橙子的维生素含量很下，西安代孕妈咪可以得当多吃。

不不克不及吃，只有尽量少吃、慎吃。

生果滋味适口，是深受西安代孕女性迎接的安康食物，不外要留神有些生果是不利于妊妇身体的。严格来说，妊妇并不不克不及吃的生果，只是须要留神有些生果正在西安代孕时代须要尽量少吃，或许须要留神服法。

山查

山查可促使子宫膨胀，招致流产。不管孕早期仍是孕晚期，皆不要吃山查，包罗糖葫芦、山查条、炒山查等山查成品。

木瓜

木瓜性寒，身体虚弱、脾胃欠好者食用后，简单呈现腹泻、腹痛等景象。此外，木瓜中含有的木瓜苷，对子宫有较着的膨胀作用，西安代孕妈妈们吃了能够会出现意外流产或许是早产。

桂圆

桂圆性热，有活血的作用，吃太多简单招致胎动频仍，以至招致流产，那一点孕早期的西安代孕妈们要特殊留神。

榴莲

皆晓得榴莲养分丰硕，但榴莲性热，含糖量很下，吃多上火，简单招致血糖降低跟便秘景象，西安代孕妈们不要常吃榴莲，若是其实爱吃，天天最多吃一小瓣。特殊是得了怀胎糖尿病跟痔疮的妊妇更要忌口。

桃子

多吃会减轻燥热，形成胎动不安。也能够会减轻胃肠道承担，惹起腹痛、腹泻。

杏

杏有滑胎作用，对牙齿也欠好。吃太多杏会惹起上火、拉肚子。并且简单长疮生疖，惹起胃病。西安代孕妈们不要吃杏仁，特别是苦杏仁，此中的有害物质能够会透过胎盘影响西安代孕胎儿。

芒果、菠萝等易过敏生果

芒果中的致敏性卵白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，皆是罕见惹起生果过敏的致敏性物资。因为西安代孕期的特殊性，即便怀胎前妊妇不会对某种生果发生过敏反应，可是保险起睹，没有发起一次性吃太多。

若是妊妇正在怀胎前素来不进食过那类易致敏的生果，那么更不应正在西安代孕后一次性进食过多，以避免引发过敏。

PS：特殊提示，水果罐头要pass失落！它内里会增添一定量的人工合成色素，香精，甜味剂等，对西安代孕胎儿晦气！

生果的食疗后果。

西安代孕后，西安代孕妈咪不克不及随便服用药物，若是身体呈现不适，可以经由过程食疗的方法去减缓症状。有良多生果便能起到这类食疗的作用。

上火

梨、火龙果、西瓜、草莓

梨性甘寒，有很好的来水功能，妊妇上火时无妨多吃梨。把梨切片放入烧开的滚水中，略微放点盐，沸腾后捞出来，将梨跟汤皆喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除梨以外，妊妇上火时借可以吃火龙果、西瓜、草莓等去下火。

便秘

香蕉、西瓜、苹果、柑桔、奇异果

香蕉有很好的润肠作用，能增进胃肠爬动，减缓便秘症状。妊妇便秘时，可正在饭前吃一根香蕉，逐日1-2次，连服数日，能无效减缓便秘。但须要留神的是，只有熟透的香蕉才气起到增进肠胃爬动的作用，死的香蕉吃得太多反而会减轻便秘。除香蕉中，妊妇吃西瓜、苹果、柑桔、奇异果等皆能无效减缓便秘。

伤风

猕猴桃、草莓、枇杷、橙子、圣女果

若妊妇是风热伤风的话，最好吃一些凉性的、有助于降火的生果，如雪梨、火龙果等。若妊妇是风寒伤风，则应多吃些富含维生素C的生果，增补维生素，加强抵抗力。猕猴桃富含丰硕的维生素C，妊妇可以将其榨汁食用，借能起到开胃的作用。另外，富含维生素C的生果另有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等，风寒伤风的妊妇可以得当进食。

孕吐

芒果、西柚、草莓、秋梨、樱桃、苹果

芒果营养价值极高，无益胃、止呕、止晕的功能，能无效减缓妊妇孕吐症状，孕吐严峻的西安代孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎火进食，但对芒果过敏的西安代孕妈不成食用。另外，西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到减缓孕吐的作用，妊妇可以得当进食。

怀胎高血压：柿子

柿子中含有丰硕的糖分、果胶跟维生素，有优越的清热跟润肠作用，是怀胎高血压患者的自然保健食品。但妊妇需注意吃柿子应适量，由于柿子虽然有很好的养分及医疗作用，可是它有涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，且柿子的收敛作用很强，易惹起大便干燥，柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的接收，是以进食柿子应适量。

怀胎水肿：秋梨

秋梨质坚多汁，清甜爽口，醇香恼人，其性苦寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，能无效医治怀胎水肿。西安代孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，火适量，文火炖生，服汤吃梨，能无效减缓水肿症状。

生果是挺好的，可是西安代孕妈咪要感性吃哟~

西安代孕小编插句话：那些年爱的不要不要的生果，西安代孕后便不想吃的，然而，哭着皆要吃下去。

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