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在生活中很多的人对于一些满脸苦相和一脸不悦以及总是不开心的人形容成便秘脸，可见便秘的危害，那么小宝宝便秘会不会和大人一样难受呢?下面爱宝宝育儿网的小编为大家分享两岁宝宝大便拉不出来怎么办，大家一起来看两岁宝宝大便干结粗硬如何调理吧。

幼儿便秘对孩子身心发育的危害非常大!长期得不到改善，恶性循环，会造成食欲下降，引发营养不良。而便秘带来的身体不适也给孩子的精神造成不少的压力，对生活和学业带来负面影响。并且幼儿的习惯性便秘易引发成年后的慢性便秘。

小宝宝消化功能不好，容易拉肚子，也容易便秘。而消化不良是宝宝便秘最常见的原因。

宝宝很久没便便，要先分清是便秘还是“攒肚”。

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攒肚是宝宝本身就吃得少，产生的排泄物少，自然无便可排。人家消化功能好着呢!虽然也是几天才便便一次，但便便时并不困难，排出的便便也是正常的黄色软便，量也不多。

宝宝只要体重增长稳定，吃奶好，精神好，“攒肚”不用担心，勤喂就好啦~

孩子便秘高发的其中一个原因是父母对于便秘的认识度过低。

便秘是指排便次数过少，每周小于2次，或出现排便困难等现象。而便秘一般按照有无器质性病变可分为器质性便秘和功能性便秘。而儿童的便秘约90%以上属于后者，即功能性便秘。

幼儿和儿童便秘，一般高发于离乳食的进行阶段、如厕训练阶段、开始上学阶段等生活转换期。特别是2岁到4岁之间，比较容易发生幼儿便秘。

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这里针对功能性便秘患儿给到一些饮食的预防和改善小建议，供妈妈们参考。

配方奶喂养的宝宝，常常因奶粉不好消化，吃得太多或冲调太稠而出现便秘。这时可以改吃不含棕榈油的水解乳清蛋白奶粉，更容易消化，或少吃点、吃稀点，多喂水就能解决。

含棕榈油的配方奶在肠道，会和钙结合形成钙皂，使大便干结，引起便秘。

吃辅食的宝宝，如果吃太多土豆、红薯等高淀粉食物，也会便秘。这时给宝宝适当多喂点芹菜、胡萝卜等蔬菜泥，或香蕉、苹果等水果泥，就可以缓解便秘。

因为，蔬果中的纤维素能吸收水分，软化大便，最终达到润肠通便的目的。

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另外，别忘了给宝宝多喝水。1岁以上的宝宝可以喝点蜂蜜水或酸奶，同时让宝宝多爬多动，运动量不够、肠蠕动减慢，也会导致便秘。

宝宝便秘，粑粑麻麻可以给宝宝按摩肚子，促进TA的肠蠕动，帮助排便。

具体方法：宝宝平躺，妈妈手心平放在宝宝肚脐周围，顺时针轻轻推揉，每次按摩约10分钟，每天2-3次，直至好转。注意下手不能太重哦~

还有，用温热的毛巾捂着宝宝的肛门，也能促使宝宝排便。热量能使肛门括约肌松弛。但是温度不要太高哦~

如果各种方法都试了，宝宝还是便秘，那就用开塞露!开塞露主要是甘油和山梨醇的混合物，能软化大便，润滑肠道，引起排便。没有副作用，安全放心!

但是如果宝宝老是便秘，就不能天天用。时间久了，宝宝不会自己便便了咋办?

如果宝宝不停地哭闹，肚子不让碰或大便里带血，就不要在家等了，赶紧送去医院看看吧!