宝宝年纪小抵抗力差很容易染上风寒或者其他一些小病，而恰恰是这些小病最让爸爸妈妈们感到头疼，八宝网小编搜集整理了《宝宝按摩书》，把婴幼儿常见病的最强克星送给各位爸爸妈妈们，希望这本实用的宝宝按摩书能帮到大家。

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傻傻傻傻：按摩很有用的，我家宝宝9个月，两个月肺炎拿来按摩，一个星期就好了，当然要找专业人士。

网友热评：憨憨：按摩很有用，我家宝宝9个月，两个月肺炎拿来按摩，一个星期就好了，当然要找专业人士。用点婴儿油，否则她会觉得搓来搓去不舒服。

水瓶座（Aquarius）湉心： 腹胀的穴位很多，白天可以试试。

岳丫头MM：问题是有几个是老老实实游走在那里让你按的。

龟尾

位置：尾骨末端：

操作：用拇指指端或中指指端揉动，称揉龟尾

功能：调理大肠、消炎、止泻通便

主治：腹泻、便秘、脱肛、遗尿。

肺俞

位置： 第 3 胸椎棘突下缘（第 3 胸椎棘突与第 3 胸椎棘突之间向外 15 英寸处 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎之间旁开15寸处，属足太阳膀胱经。

操作：用两拇指指腹或示、中两指揉按两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别从肩胛骨内缘自上而下推100次，称推肺前，或称推肩胛。

功能：益肺、调经： 功能：益肺理气、止咳化痰。

主治：发热、咳嗽、哮喘

脊柱

位置：从大椎到长强成一直线

操作： 推法：从上到下直推，称为推脊；捏法：从下到上称为捏脊，捏3～5次，每次捏3下再将脊背皮肤提1下，称为捏三提一法。

功能：调整阴阳，调理气血脏腑，打通经络，培补元气，具有强身健体的作用。

主治：发热、惊厥、夜哭、疳积、泄泻、呕吐、腹痛、便秘等。

天枢

位置：肚脐旁开 2 寸（约一指），左右各一。

操作：用食指和中指分别点按两侧天枢穴轻轻按揉50-100次。

天枢穴的功能 天枢为大肠俞穴，可疏通大肠，理气导滞，临床常用于治疗消化系统疾病。

主治：腹泻、腹胀、腹痛。

腹部阴阳

别名 腹部

位置：腹部 在两胁下的中脘穴和软肉中。

操作： 沿扶弓角的边缘或从中脘穴开始： 沿扶弓角边缘或自上腹部正中至脐下，向两侧推之，称分推腹阴阳，分腹阴阳；取或四指摩之称摩腹。

功能主治：健脾和胃： 健脾和胃、理气消食。

主治：腹痛腹胀、肠鸣等消化道疾病，顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。

[试验中

位置：在胸骨两乳头连线的中央，属任脉。

操作：中指末端搓动曰搓丹中；两拇指从棘突下点向两侧乳头名次推丹中

功能：膻中为气之会穴，居胸中推揉膻中可宽胸理气，止咳化痰。

主治 主治各种原因引起的咳喘、痰饮等。

[退六腑

位置：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹成一直线处

操作：用拇指指面示意，中指指面自肘两侧推之，称退六康或推六绕，其

功能：清热凉血，解毒： 清热凉血，解毒。

功能主治：清热凉血，解毒： - 主治切热、高热、口渴、伤风、咽喉肿痛、鹅口疮（口舌布满白色水泡，形如鹅围）、腮腺炎、大便干结等。

益母草

别名： 风外一窝。

位置：腕背部，腕横纹中央。

操作：揉指端，称揉窝风。

功能：揉风： 揉风能温中行气，除痹止痛，利关节。

主治 主治：刀割腹痛，风寒感冒，急慢惊风。

内劳宫

位置：在手掌中央，握拳屈指，当中指、无名指指向中间时，即为劳宫穴：

操作：用中指揉，我揉劳宫穴。揉 100-200 次。

功能：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁

主治：发热、口渴、目疮、齿龈糜烂、虚劳内热等。

端正

位置：在中甲根两侧红白肉处，桡侧称左端，尺侧称右端。

操作：用拇指指甲掐或用拇指罗纹面揉，称为掐揉端。

功能：掐右端治呕吐、流鼻血；掐五端手持效果好，主要用于

主要用于水泻、痢疾。

主治： 鼻出血、心慌。

老龙

位置：在中指指甲根部正中偏下一处。

操作：拇指指甲掐，称掐老龙。

功能：开窍醒神： 开窍醒神，退热：

主治： 主治：突然昏厥，虚劳气闭，心火实热，急惊风。

[小天心

别名 鱼际

位置：鱼际 在大惊交接处的凹陷中

操作：用指端揉，叫揉小天游；拇指指甲掐，叫掐小天心；用中指尖或屈指间关节捣，叫捣小天心。

功能：揉法可清热镇惊、利尿、明目；掐法和捣法可安神镇惊。

主治惊恐、抽搐、烦躁不安、夜啼、小便赤涩、目赤肿痛、痘疹欲破等。

手阴阳

位置：手腕横纹处 腕部支撑侧的横纹，又称大横纹，桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。

操作： 两拇指从掌侧腕横纹中心（总筋穴）向两侧推，称为推大横纹，又称掰阴阳、分阴阳。

功能： 平衡阴阳、调和气血、行滞消食。

主治 主治寒热往来，腹胀泄泻，呕吐，食滞，烦躁不安。

[盘门]。

位置：手掌表面 手掌大鱼际处

操作： 用拇指按揉板门，即揉板门，顺时针、逆时针均可，从腕横纹至拇指。

手腕横纹推向拇指根部，称为横纹推向盘门，可止呕，反之称为盘门。

反之，则叫盘门推向横纹，可以止泻。

功能：健脾和胃、消食化滞、治疗乳食停滞和食欲不振： 健脾和胃、消食化滞，主治乳食停滞、食欲不振：

主治：食积、腹胀、暧气等。

[五指关节

位置：手背 手背，五指第一指间关节处。

操作：用拇指指甲掐，称掐五指关节，掐5～20次；用食指舂揉

曰揉五指关节，揉100～200次

功用：掐或揉五指节可蓄力安神、祛风厂、通关孔，掐五指节主要用于贴敷烦躁不安。

主治心神不安。

主治惊恐不安。主治：惊恐不安，惊揉腹痛等。

[四横纹】（四缝）

位置：手握面食、中、无名小指第一指间关节横纹。

操作：用手按压： 小川四指装扰，从食指横纹推至小指横纹，为推四横纹用阙甲掐，为掐四横纹。

功能：退热定烦，散结行气，和气活血，治腹胀，疳积，不思饮食等。疾病。